1.理解叛逆期：家长需要明白孩子的叛逆是正常的生理现象，因为他们正处于身份认同和自我价值建立的关键阶段。

2.保持沟通：尽量保持与孩子的沟通，听取他们的想法和困惑，以此建立信任和理解。

3.尊重孩子的个性：不要试图逼迫孩子按照自己的期望去做事，要学会理解和尊重孩子的个性和独立思考。

4.制定规矩和约束：由于孩子的叛逆期也意味着他们开始追求独立和自主性，所以家长需要为孩子设定一些必要的规矩和约束。

5.保持冷静和耐心：即便当孩子的叛逆行为让家长很困扰时，也不能表现出过度的情绪和不理智。

6.找到方式解决问题：在孩子出现问题时，不要急于斥责或惩罚，而是应该考虑用积极的方式帮助他们理解并解决问题。