五岁的孩子正处于探索和发展自我的阶段，这可能导致他们表现出叛逆、不听话的行为。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 设立清晰的规则和界限：让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可以接受的。设立清晰的规则和界限将帮助孩子知道他们背离了哪些规则。

2. 成为一个模范：孩子经常模仿他们周围的成年人。如果你想要孩子表现出某种行为，你自己就应该以身作则。

3. 提供反馈：积极鼓励孩子对正确的行为做出反馈，让他们知道他们做的对。

4. 和孩子交流：有时候孩子可能会因为某些原因表现叛逆、不听话，如感到无聊、生气、困惑。与孩子交流可以帮助你了解他们内心的想法，然后提供帮助和支持。

5. 使用积极的肯定语言：如果孩子完成了某项任务，务必给予积极的肯定，以显示你对他们的欣赏和支持。

总的来说，帮助孩子成为一个成熟、独立的人需要时间和耐心。尽可能理解孩子，提供支持和指导，建立积极的成长环境。