1.给予孩子足够的爱和关注。每个孩子都需要爱和关注，特别是在叛逆期，家长更应该多与孩子交流，关注孩子的情感变化，帮助他们树立正确的价值观。

2.建立良好的沟通渠道。尽可能多地与孩子进行沟通，让孩子感受到你们的关心和支持，但不要过于干涉他们的个人空间和独立性。

3.给予孩子适当的自主权。在生活和学习中，尽可能地让孩子体验自主权的重要性，这可以建立他们的自信和责任感，并让他们更加独立。

4.给孩子树立正确的行为榜样。父母是孩子最重要的榜样，家长在言行举止中要给孩子树立正确的榜样，让他们学会尊重他人和自己。

5.积极引导孩子的情绪表达。叛逆期的孩子比较情绪化，家长要给予孩子情绪宣泄的场所，倾听他们的心声，引导他们用合适的方式来表达自己的情绪。

6.关注孩子的朋友圈和社交生活。叛逆期的孩子对社交和朋友圈尤其重视，在给予孩子自由的同时，也要注意关注他们的社交生活，防止他们走上不良的路。