1.了解叛逆期：叛逆期是青春期的一部分，是孩子成长的必经之路。它是孩子试图摆脱父母的控制和寻求自我认同的表现，建议家长更理性地对待。

2.保持沟通：尽可能多地与孩子建立沟通渠道，让孩子有机会表达自己的想法和意见，并认真听取他们说的话。

3.尊重他们的意愿：尊重孩子的决策和意愿，让他们感到自己的权利得到了尊重，而不是被限制和扼制。

4.建立互信：在孩子的行为上不要过于严厉和苛刻，要建立互信和信任，不断增强家庭情感的牵连力。

5.引导正确的价值观：引导孩子正确的价值观和行为准则，鼓励他们选择积极的生活态度和乐观的心态，培养他们的责任感和自信心。

6.尽量多关注他们：尽量多地关注孩子，关注他们的学习、生活和情感变化，帮助他们理性地面对困难和挫折，逐渐成长为成熟而自信的人。