1. 制定健康有趣的计划：和孩子一起制定计划，安排活动，包括户外运动、文化参观、手工制作等，让孩子在健康、有趣的活动中度过暑假。

2. 安排学习任务：暑假还是学习的好时机，建议让孩子阅读一些经典文学作品、参加一些夏令营或培训班等。

3. 制定合理的起居饮食计划：合理的生活规律对孩子的身体发育和健康非常重要，家长需要制定好起居饮食计划，保证孩子能够按时起床、吃早餐、午餐和晚餐。

4. 多陪伴孩子：家长可以利用暑假和孩子多进行亲子活动，如一起学习、一起玩耍、一起阅读等，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

5. 注意安全教育：在户外游玩时，要让孩子注意安全，教孩子遵守交通规则、不去危险地带游玩、不与陌生人接触等。

6. 不断鼓励孩子：无论是学习还是生活中，家长都要不断地鼓励孩子，让孩子在暑假中充满信心和动力。