青春期是人生中一个特殊的阶段，充满变化和挑战。青春期叛逆是常见现象，但如果叛逆行为严重影响到了本人和周围人的生活，就需要引起注意。以下是一些建议：

1. 理性沟通。采取开放、包容、理解的态度，和孩子深入交流，了解他们的内心世界，建立信任关系，修复矛盾，化解分歧。

2. 适当督促。适当地管教和限制孩子的行为，帮助他们理性思考和自我控制。

3. 实际行动。给孩子提供机会，让他们有机会展示自己的能力和价值，鼓励孩子参与体育、音乐、美术、阅读等兴趣活动，让他们发掘自己的天赋和兴趣。

4. 寻求专业帮助。如果叛逆行为严重，妨碍孩子正常生活、学习和社交，需要寻求专业人士的帮助，如辅导员、心理医生等。

总之，对于青春期的叛逆行为，我们应该采取包容和理性的态度，尊重孩子的个性和需求，同时加强督促，提供支持和帮助，引导他们成为健康、积极和自律的人。