1. 激发兴趣：可以让青少年参加一些自己感兴趣的课外活动，让他们更有兴趣去学习相关知识。

2. 找到问题所在：了解青少年厌学的原因，让他们们找到问题的症结所在，从根源上解决问题。

3. 以身作则：家长或老师要成为榜样，积极、热情、乐观，让孩子也能受到感染。

4. 设置目标：帮助青少年制定个人目标和学习计划，让他们知道自己要为什么而努力。

5. 理性引导：家长和老师应该用理性的方式引导青少年。避免逼迫和过度严厉，要始终保持理智与耐心。

6. 知己知彼：了解青少年的情感变化及特点，找到合适的方式与方法来引导他们。