1. 创造安静的环境：在家中或学习环境中，为孩子创造一个安静的环境，避免嘈杂的背景噪音和干扰。

2. 制定规律的学习计划：为孩子制定规律的学习计划，让孩子的身心在规律的节奏中不断适应。

3. 增强孩子的学习兴趣：为孩子选择适宜的课程和活动，培养孩子的兴趣和好奇心，并且为孩子提供足够的学习材料。

4. 增加游戏元素：增加适度的游戏元素，让孩子在学习的过程中感到轻松、有趣。

5. 改善孩子饮食习惯：避免孩子在教室学习的过程中无法集中注意力，改善孩子的饮食习惯，保证孩子身体健康。

6. 给予积极的反馈：给予孩子及时的肯定和鼓励，激发孩子的信心和奋斗精神。

7. 与孩子进行互动：参与孩子的学习过程，以鼓励和指导的方式来帮助孩子提高学习能力。