1. 注重注意力：帮助孩子掌握好注意力，让他们学会专注，集中精力，能够提高他们的记忆力。减少分心和杂乱无章的外部干扰可以帮助孩子更好地记忆。

2. 睡眠质量：睡眠是重要的大脑记忆过程之一，同时也是身体健康的关键。给孩子规律的睡眠时间，并创造环境让他们在黑暗、安静、凉爽的环境下睡觉。

3. 阅读和学习：多读书、多学习可以帮助孩子扩大记忆的范围。帮助孩子形成阅读习惯以及全面的学习技能， 如记笔记、整理知识，并及时复习，可以大大增强他们的记忆力。

4. 创造良好的学习氛围：家长和老师可以为孩子创建一个习惯性学习的环境。例如，在家里创造一个安静的学习空间，尽量避免不必要的干扰提高孩子的学习效率。

5. 定期锻炼身体：适当的身体活动能够增加孩子的大脑活跃，加强记忆力。身体活动可以从简单的步行开始，日常体育活动或者定期运动可促进神经系统健康。

6. 让孩子与生活自然环境接触：孩子可以通过与自然环境接触来学习新的知识，提高记忆力。例如爬山、观察动植物以及参加户外活动都可以为孩子提供宝贵的学习机会。

7. 多与孩子互动：多和孩子沟通、交流，或者与他们一起参加活动，加强互动可以让孩子感到更有价值和参与感，这也能简单地提高他们的记忆力。