十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因

母婴育儿2023-07-29 10:05:14橙橘网

十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因

可能是以下原因之一:

1. 缺乏睡眠:孩子可能睡眠不足,晚上没有充分的休息时间,白天就容易犯困。

2. 饮食问题:孩子可能摄入过多的糖分、咖啡因和碳酸饮料,导致血糖反弹和能量消耗过快,引起瞌睡。

3. 学业负担过重:孩子可能因为学业压力大,导致精神疲劳和注意力分散,容易犯困。

4. 学习环境问题:课堂环境可能太舒适,氧气不充足,或者温度过高或过低,都会影响孩子的警觉性。

5. 身体健康问题:孩子可能患有睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺问题等身体疾病,导致疲倦睡眠不足。

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