1、让孩子感受时间。想要孩子具备时间管理能力，基础工作是先让孩子了解时间。对于大人来说，看手表，确定几点几分，然后采取行动，是再正常不过的事情。可是对于孩子，“时间”是个陌生的词汇，因此，我们需要先让孩子具有时间意识。

2、帮孩子分析时间。我们可以将时间当做货币，用途分为消费时间、投资时间和浪费时间。对应的就是日常需要做的事情、必须要做的事情及对自己长远有帮助的事情和回想起来觉得后悔花这个时间的事情。

3、根据轻重缓急分配时间。这里就要说一下著名的四象限法则了。面对这四个象限，对应的分别是：重要且紧急的事务，马上去做，比如说第二天要交的作业。重要不紧急的事务，安排时间去做，比如说阅读、运动、计划等。紧急不重要的事务，可以委托人做，比如说让爸爸妈妈帮忙送个东西到学校等。不重要不紧急的事务，避免去做，比如说无止尽地上网刷娱乐短视频等。具体的重要性的认定由家长和孩子一起决定，不是一概而论的，而且这里的重要性是说得对孩子的重要性，不是说这个事儿本身的重要性。

4、利用工具书。如果还有家长没看明白的，或者说孩子不配合的话，建议可以利用一下认识时间的工具书，帮助孩子养成良好生活习惯，改变拖拉、磨蹭的坏习惯，提高学习效率，学会时间管理。