1.了解原因：沟通尽量多，理解孩子为何不愿意上学。或者寻求校方或老师的建议。

2.固定规律：定时定点的生活规律，加强家庭纪律，避免在思想上或行动上给予孩子反面示范。

3.培养兴趣：找到孩子感兴趣的事，开展丰富有趣的活动，让他们感受到学习带来的成就感和快乐感。

4.提高自信：在适当的场合表扬孩子，让他们感受到肯定和自信。

5.寻求专业帮助：如果情况严重，可以寻求帮助，包括心理医生、教育专家、社会工作者等，有针对性地开展治疗和引导。