1、父母要教育孩子节约时间。整理归纳，就是把一天所有事情写出来，并按时间四象限进行归纳。归纳出哪些属于最重要的事，哪些属于次要的事，哪些是属于不重要的事。凡事提前把所有干扰的事先做。例如：喝水，上厕所，拿出所有作业，书，笔，本子等等，再专心沉浸做重要的事。

2、一次做好一件事情，当日事当日毕。完成作业养成检查作业的习惯。学习的目的是为了消化并运用出来。根据遗忘规律，学习的过程应该是：及时预习，及时学习，及时复盘，设计专属时间，做到更加投入。重复是一种力量，养成习惯的前提，就是重复。

3、教会孩子把事情划分等级，由易到难，先做容易的再做难的。当然作业效率低，也是因人而异。如果是知识点薄弱，可以做针对性的补课提升。如果是注意力不集中，可以排除干扰，提前准备。没有效率意识的，家长用日程表多提醒、贴标签。做到先有意识，再有能力。意识比能力更重要。凡是能力都可以通过后天习得。孩子犯错看似一种麻烦，实则是一个教育的机会。错误别浪费，拿来涨智慧。好好利用好孩子的每一次犯错，进行合理教育，并让孩子做到高效时间管理，及时完成作业，这样能给孩子带来更多的自由和愉悦。