母婴育儿2023-07-23 20:03:21橙橘网
首先,要明确自己的学习目标和动机,是否对学习内容感兴趣或有实际需求。其次,可以尝试寻找适合自己的学习方法和环境,比如零散时间利用、多样化的学习资源、和朋友共同学习等。同时也可以通过给自己制定小目标和奖励激励自己,以及深入思考学习内容的实际应用等方式,增加学习的动力和效果。如果以上方法仍然无效,可以考虑咨询专业人士寻求帮助。
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