首先，需要和孩子进行沟通，了解原因和背景。给予孩子关爱和支持，不要责备、惩罚或施压。同时，向孩子清晰地传达抽烟的危害和负面影响，帮助孩子意识到自身的健康和未来发展的重要性。

其次，家长可以寻求专业人士的帮助，例如咨询心理医生或吸烟戒断专业机构，来帮助孩子控制和戒烟。家长也可以考虑提供咀嚼口香糖、吃坚果等替代品，帮助孩子减缓戒烟的不适感。

最后，在日常生活中，家长需要注意自身的言行举止，避免在孩子面前抽烟或者鼓励他人抽烟，这会对孩子的态度和行为造成不良影响。