孩子叛逆和缺乏感恩之心的表现往往是青少年成长、独立和自我控制的正常部分。在这个阶段，孩子们正在努力探索自己的身份和价值观，并且很可能经常与父母产生冲突。以下是一些可以帮助您与叛逆的孩子建立良好关系和教导感恩之心的建议：

1. 沟通：与您的孩子开展开放而尊重的沟通，听取他们的想法和意见，理解他们的感受和需求，让他们了解您对他们的关爱和支持。

2. 明确要求：设定明确的规则和期望，使您的孩子知道什么是受欢迎和不受欢迎的，同时记住要给他们一些自主权。

3. 认识到他们的进展：承认孩子在某些事情上的成就，强调他们的积极之处，激发他们的自尊心和自信心。

4. 着重于感恩的重要性：向您的孩子传授感激之心，教导他们如何发现生活中积极的方面，去关注家庭，朋友及其他人的好处。

5. 提供机会：参与志愿活动，帮助他们感受到贡献的快乐与意义，提醒孩子不忘记别人的恩情。

最后，要理解叛逆是成长的一部分，不要放弃和孩子共度时光，为他们树立好榜样，让他们更容易记住如何感恩。