1.肯定他们的努力：当孩子们做某些事情时，请肯定并赞扬他们的努力和进步。当他们的行为或某种技能改善时，请告诉他们。这将让他们感到自豪，也会让他们在未来更加努力。

2.提供积极的反馈：请通过提供积极的反馈和建议来鼓励孩子。例如，“你做得很好，下一次只需更快或更准确”，或者“尝试其他方法，在这个问题上找到最佳的解决方案。”

3.让孩子分类：帮助孩子分类他们自己的性格特点。如果他们通常在一些活动中做得不好，请告诉他们这些活动可能不是他们擅长的领域。这将让他们意识到自己的优势，并提高他们的自我意识。

4.让孩子参加课程和活动：这将为孩子提供机会去尝试新的事物，并让他们在不同的环境下交朋友。这些经历将帮助孩子建立对自己的信心和自尊心。

5.倾听孩子的问题和困难：如果孩子们遇到问题或挑战，请听取他们的意见和情感。尝试安慰他们，并鼓励他们寻求帮助和寻求解决方案的方式。

6.亲自鼓励孩子：在孩子们面临重大挑战时，亲自鼓励他们，以提醒他们你是一直在他们身旁鼓励他们。

7.赞扬孩子的“作为自己的守卫者”：教孩子自我防御技巧，确保他们不会被欺负或被别人剥夺了控制权和权利。

通过以上举措，家庭和家长都应实施，以帮助孩子建立自信。