以下是一些帮助孩子找到玩伴的建议：

1. 在社区里寻找玩伴：鼓励孩子参加社区的儿童活动，如图书馆、公园、游泳池等，可以认识其他孩子。此外，可以在社区网站或社交媒体上发布信息，寻找其他家长和他们的孩子见面。

2. 加入俱乐部或班级：将孩子注册到俱乐部、体育队或在学校里参加俱乐部活动，可以让孩子在同龄人中找到志趣相投的小伙伴。

3. 利用家庭聚会和婚礼：如果有其他家庭聚会或婚礼等活动，可以带孩子一起去，孩子可能会认识其他孩子，建立友谊。

4. 提供机会：鼓励孩子邀请他们的同学或附近的孩子来家里一起玩，这可以使他们建立新的友情。

5. 培养孩子的独立性：如果孩子在生活中具备独立性，则会更容易建立友情。因此，家长可以鼓励孩子参与家务，他们可以泡茶、洗碗等，这可以既培养孩子的独立性，也将与家庭成员建立感情。

6. 给孩子提供更多亲子时间：你和孩子之间的亲密关系是建立他和他的同伴关系的基础。因此，与孩子共同度过更多的时间是强化亲密关系的有效方法。