1. 积极思考和积极行动：开朗的人积极思考并采取行动，他们会把每个机会当做挑战而不是困难，积极寻找解决方案。

2. 学会放松：不要太担心或担忧，学会放松和享受生活。这样可以让你更容易保持开朗的心态，对周围的人产生更积极的影响。

3. 社交生活：积极参加社交活动，结识更多的人可以促进交际，增强自信心，并结交朋友。

4. 培养幽默感：有好的幽默感和讲述好笑的事情在人们之间建立情感纽带，可以让你更加开朗。

5. 接受新事物：开朗的人有一个敞开心扉的态度来接受新的事物，不会因为陌生或不同而感到不安或不安全。

6. 运动和健康的饮食：从身体健康的角度出发，将运动和健康的饮食习惯同开朗的性格相关联。身体健康有助于改善精神状态。

7. 不要过分思考问题：不要过分思考问题，往往导致抱怨和消极的态度。尝试积极思考并朝着解决问题的方向行动。