1. 开导和鼓励孩子：和孩子沟通，了解他们为什么不喜欢学习和写作业，给予他们支持和激励，让他们知道学习的必要性和重要性。

2. 创造有利的学习环境：提供安静、整洁的学习环境，保证孩子有充足的时间和空间专注于学习和写作业。

3. 建立良好的学习习惯：给孩子制定合理的学习计划和时间安排，并坚持执行，养成良好的学习习惯。同时，也要给孩子充足的时间休息和放松，保持身心健康。

4. 设定目标和奖励机制：帮助孩子设定明确的学习目标，并制定具体的奖励和惩罚机制，鼓励他们努力学习和完成作业。

5. 寻求外部支持：如果以上方法都没有效果，可以寻求学校或专业机构的支持，让专业人士帮助孩子发现问题并解决问题。