以下是一些帮助与不听话的孩子进行沟通的技巧：

1. 保持冷静：不要在孩子面前发脾气或争吵，这只会让事情变得更糟。

2. 给孩子时间：有时候，孩子可能需要一些时间来平静下来，并思考他们的行为。在这段时间内，可以让孩子独自呆一会儿。 然后再去跟他交流。

3. 表达自己的感受：让孩子知道他们的行为对你造成的影响，比如让你感到伤心、生气等。

4. 聆听孩子的想法：孩子可能有自己的想法和感受，要给他们表达的机会，认真倾听并理解他们的想法。

5. 建立规则和界限：让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的，这有助于他们更清楚地了解他们的责任和后果。

6. 带领孩子找解决方案：让孩子参与找到解决问题的方法，这有助于他们对自己的行为负责并培养自我控制能力。