1. 冷静沟通：当孩子发脾气的时候，父母要保持冷静，耐心地与孩子沟通，了解孩子的情绪和需求。不要试图在孩子发脾气的时候指责他们或贬低他们的感受，这只会让事情变得更加糟糕。

2. 倾听孩子的感受：试着问孩子他们为什么感到生气或沮丧，并倾听他们的回答。让孩子知道他们的感受是重要的，你能够理解，并关心他们的感受。

3. 给孩子留一些空间：孩子发脾气或怒气冲冲的时候，父母不需要强迫孩子立即停止情绪表达。有时候，孩子需要一些时间独处，以便冷静下来，并考虑他们的行为。

4. 寻找解决方案：为了帮助孩子控制情绪，想出一些解决方案，例如深呼吸、走开等方法。尝试构建家庭规则和行为习惯，以支持孩子的情绪健康和适当的行为。

5. 给孩子更多注意和关爱：让孩子感到你们爱他们和支持他们，给孩子更多的关注和注意。和孩子一起玩耍、阅读、聊天等方式让孩子感受到你们的关爱。这样可以增强孩子的情绪支持和安全感。