撒谎是很多孩子在成长过程中都会出现的行为，但是父母可以采取以下措施帮助孩子改善撒谎的行为：

1.以身作则：父母是孩子最好的榜样，做父母的要在言行中体现诚实、守信，不要在孩子面前说谎。

2.用真理教育孩子：父母应该耐心地给孩子讲述撒谎的后果以及真相的重要性，让孩子懂得撒谎会伤害自己和别人，常去信任感，重要的事情一定要说实话。

3.批评行为，不批评孩子：当孩子撒谎时，父母不要怒斥孩子，应该批评孩子的行为而不是批评孩子本身，帮助孩子认识到撒谎的严重性。

4.鼓励孩子告诉真相：当孩子承认自己撒谎时，父母需要给予鼓励和表扬，让孩子意识到告诉真相的重要性，并一定要相信孩子的能力去改变错误。

5.找出撒谎的原因：有时候孩子撒谎是为了掩饰自己的错误，也有可能是为了得到父母的关注和支持。父母可以通过了解孩子的真实感受来找到撒谎的原因，并采取相应的行动。

总之，拿出爱和耐心来引导孩子，帮助孩子树立正确的价值观和信仰，成为一个真诚守信的人。