1. 倾听和理解：与孩子建立起信任和沟通，倾听孩子的情绪，向他们表示理解。

2. 激发兴趣：鼓励孩子尝试新的活动，激发他们对生活的兴趣和热情。

3. 做出改变：考虑是否有某些事情是让孩子有厌世情绪的原因，让孩子知道自己可以掌控自己的情绪和生活。

4. 寻求帮助：如果孩子的情况更加严重，建议家长寻求儿童心理医生的帮助，并一起探讨如何帮助孩子。

5. 建立积极心态：通过鼓励和正面的反馈，帮助孩子建立积极心态，增强自信心和自尊心。