首先，家长应该保持冷静，不要过于慌张或惊讶。需要了解孩子的情况，包括对方的年龄、性别、身份等信息，以及他们交往的方式、频率、内容等细节。

1. 给孩子提供正确的网恋观念

通过沟通，让孩子了解网络存在的风险，包括网上色情、赌博、诈骗等风险，同时告诉孩子正确看待网恋，不要轻易相信陌生人，不要发给对方私人照片和隐私信息。

2. 监管孩子的网络活动

建议家长在孩子使用网络时要随时监管，例如使用家长监管软件、规定上网时间等。这样可以及时发现和解决孩子可能存在的问题。

3. 鼓励孩子扩展现实社交圈子

为孩子提供更多的现实社交机会，如参加兴趣小组、俱乐部组织等，让孩子结识更多的同龄人。

4. 寻求专业帮助

如果孩子已经陷入误区，无法自控，家长应该及时寻求专业心理咨询帮助，解决孩子的情感问题。