1. 建立良好的沟通方式：与16岁女孩沟通时，要尽可能理解她的想法，鼓励她自由表达。同时保持耐心，尽量避免用指责或攻击性语言。

2. 培养独立和责任感：16岁女孩正处于青春期，需要渐渐学会独立和自我管理。家长应该在控制好边界的同时，给予合适的自主权利，逐渐培养其责任感。

3. 提供支持帮助：无论是学业、情感还是身体方面，16岁女孩都需要家长尽力提供帮助或支持。同时，也要给予她充足的自由度，尊重她发展的步伐。

4. 培养正确的价值观：值得注意的是，16岁女孩需要逐渐对自由与规矩有一个较为清晰的认识。在教育上，家长应该重视培养女孩正确的价值观念，如诚实、尊重他人、勤奋等。

5. 制定适当的规则和家规：最后，家长应该制定适当的规则和家规，对女孩的行为和言语限制做出限制和引导。同时，也要让她了解这些规则的意义和价值，从而增强自我管理意识。