1. 建立开放的沟通渠道：青春期是女孩子成长中的重要阶段，因此，妈妈应该建立开放的沟通渠道，让女孩子感到轻松自在地与妈妈交流，谈论任何感兴趣的话题。

2. 培养健康习惯：青春期是女孩子身体和心理发生变化的时期，妈妈应该教育女孩子养成健康的生活习惯，包括饮食、运动、休息等。

3. 学会言传身教：妈妈应该通过自己的言行来教育女孩子，比如，让女孩子了解如何处理压力、如何保持良好的人际关系等。

4. 掌握性教育知识：青春期是女孩子了解性知识的时期，妈妈应该帮助女孩子掌握正确的性知识，了解自己身体的变化和保护自己的方法。

5. 关注女孩子的情绪变化：青春期女孩子会经历情绪波动，妈妈应该关注女孩子的情绪变化，帮助女孩子学会处理情绪和表达情感。

6. 给予支持和赞扬：青春期是女孩子自我发展的阶段，妈妈应该给予女孩子足够的支持和赞扬，帮助她们树立自信心，发挥自己的潜力。