1.理解孩子的叛逆期：青春期是一个自我认知与身份探索的阶段，孩子们开始独立思考，开始追求自我价值和独立性，这种叛逆行为并不是故意刁难父母，而是生理和心理方面的变化。

2.与孩子主动沟通：与孩子沟通是缓解叛逆期最重要的方法之一。要采取开放性的谈话方式，不要评价或批评他们的思想和行为，而是要保持理解和创造性地解决问题的方式。

3.尊重孩子的想法和决定：在孩子独立思考的这个阶段，他们会希望得到自主决策的权力。父母应该尊重孩子做出的选择，即使这些选择可能与他们的期望不一致，也应该尽可能地支持孩子的决定和行动。

4.培养孩子的兴趣和爱好：青春期是一个个性和兴趣开始形成的时期，父母可以鼓励孩子参加各种活动，帮助他们建立自我价值观和认同感。

5.给孩子足够的空间和自由：身为父母，应当给予孩子适度的自由和独立性。如果孩子经常同时改变生活方式、玩耍或交友的方式，父母应支持他们的选择，尽量不操纵他们的生活方式。

6.培养良好的家庭氛围：保持良好的家庭氛围可以增加孩子的情感连结。彼此之间的尊重和爱意是防止孩子走入叛逆和故意破坏家庭和睦的最佳方法。