首先，建议家长与孩子进行开诚布公的谈话，了解孩子为什么会沉迷于网络交友，并告诉孩子网络交友需要注意的安全问题和风险，教育孩子正确使用网络和社交媒体。

其次，家长应该对孩子进行监督和引导，限制孩子使用网络和社交媒体的时间和范围，定期检查孩子的社交媒体账号，确保孩子不会被不良信息和人员所影响。

最后，有必要安排孩子的课余活动，如参加体育、音乐、艺术等兴趣班等，让孩子在现实生活中认识新朋友，丰富自身的社交经验和生活经历。