1.给孩子提供更多的机会去社交。可以让孩子参加一些兴趣班或者团体活动，让孩子有更多机会接触其他孩子。

2.积极引导孩子表达自己的情感和观点。通过与孩子多沟通，让孩子更加自信和开放，能够主动与其他人交流。

3.培养孩子的爱好。让孩子接触不同的娱乐活动，找到自己的兴趣爱好，可以帮助孩子提高自信和社交能力。

4.陪伴孩子。 孩子需要得到父母的陪伴，安全感。建立和孩子的情感联系和信任，可以增加孩子的安全感和自信。

5.鼓励孩子接触新事物。给孩子提供机会认识不同的人、场景，让孩子学会从不同的角度看待问题。

6.以身作则。父母在孩子成长过程中起着非常重要的引导作用，要把自己的行为举止作为孩子的表率。 例如，不要常常对孩子不耐烦，要教孩子友善地对待他人。