1.与孩子沟通：沟通是解决孩子沉迷游戏的第一步，试着听听孩子的想法，帮助他们理解沉迷游戏的危害，并让他们知道该如何减少游戏时间。

2.限制游戏时间：按照一个合理的计划制定时间表，并给予孩子足够的游戏时间和休息时间。家长可以设置一些规则，如只能在周末或每天只能玩一小时。

3.鼓励孩子参加其他活动：让孩子尝试新的活动和爱好，鼓励他们参加学校或社区的活动，培养他们多样化的兴趣爱好，便于他们减少对游戏的依赖。

4.设备管理：通过网络控制或者移动设备上的应用程序来限制孩子使用设备的时间，避免他们沉迷游戏。

5.家长前后一致：在孩子沉迷游戏的问题上，家庭教育一定要前后一致。家长应该在行动上表现出正确的行为，例如减少电子设备使用的时间，陪伴孩子做其他有益的事情等。