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你还记得去年的这个时候吗？当新冠病毒在全球肆虐，让人人惶恐不安的时候，我们是怎样度过的呢？我们戴着口罩，避免出门，隔离自己，为了保护自己和家人的健康。

我们也感受到了医护人员的无私奉献，科学家的辛勤研究，社会的团结协作，以及国家的强大领导。 但是我们不能掉以轻心，认为新冠病毒已经消失了。

事实上，新冠病毒仍然存在于我们周围，只是暂时沉默了。而且随着秋冬季节的到来，另一种呼吸道传染病——支原体肺炎也开始流行起来。支原体肺炎是由一种细菌——肺炎支原体引起的一种肺部感染，主要发生在儿童和青少年中。

这段时间，支原体肺炎在儿童群体中呈现高发态势，许多家长反馈孩子“中招”后，病情反复，甚至比新冠肺炎还要难以治愈。

张女士家就遭遇了“双生子同时感染”的噩运。大儿子刚因支原体肺炎住院两周回家，小女儿就因为高烧不退入院检查，结果还是支原体肺炎复发。张女士无奈叹气，家里俩孩子接连中招，夫妻两人辛苦照顾，既心疼孩子，又担心病情持续恶化。

同样因反复感染支原体肺炎而头疼的还有刘先生一家。他们家就一个5岁的儿子，这季节一到，孩子就频繁高烧咳嗽，来回医院检查治疗，费用不菲。刘先生夫妇非常着急，生怕孩子的身体被病毒反复侵袭，对成长发育造成难以挽回的损伤。

周女士工作在一所小学，目睹了班级里大批学生因支原体肺炎请假。她勤洗手、戴口罩，但还是在课堂上接连感冒。检查后也证实是支原体肺炎，本以为成人会症状轻些，没想到身为老师的她也难逃病魔。

这到底是什么致病原因，让大批幼童和家长无奈就医？罪魁祸首就是“支原体”这种微生物。它介于细菌和病毒之间，可通过呼吸道传播，并经血液迅速播散至全身各个部位，对多系统器官功能造成损害。

支原体的这些生物学特性，加之秋冬季节气候多变，导致呼吸道疾病高发，使得感染后的病情常常凶险复杂。不仅会出现典型的呼吸道症状，像咳嗽、发热、胸闷气短，还可能伴有心肌炎、肝炎、脑膜炎等系统性症状，小部分患者甚至出现全身皮疹。

与此同时，感染后的发热时间也较一般病毒更长，可持续1-3周，单纯依靠常规的退烧药很难快速恢复。所以这段时间儿科病房床位明显紧张，住院治疗的婴幼儿激增。

面对肆虐的支原体肺炎，我们如何提高警惕并采取有效措施保护孩子健康呢？钟南山院士给出了“四要一多”的防控建议，作为家长，我们一定要注意照做：

健康饮食对增强抵抗力至关重要。给孩子准备营养均衡、荤素搭配的饭菜，适量添加豆类、奶类、水果蔬菜等。避免孩子暴饮暴食零食，养成规律的饮食时间。

科学睡眠也能提高机体免疫力。调整孩子合理的就寝时间，少玩游戏、早睡早起。9点至凌晨1点是生长激素分泌高峰期，质量好的睡眠能强健孩子的身体。

佩戴口罩是关键的隔离措施。外出时让孩子正确佩戴合适的口罩，并注意更换清洗。避免触碰口鼻，防止病菌进入呼吸道。

适当减少带孩子外出，避免人群密集的公共场所，比如超市、购物中心、游乐场所等，降低感染风险。

最后一点也很重要，要多喝水。秋天气候干燥，保持充分水分能调节呼吸道黏膜，增强抵抗异物入侵的能力。

当然，科学睡眠饮食之外，我们还可以在医生指导下，适当给孩子使用免疫调节剂，比如一些中药、维生素、抗病毒药物等，来综合提高他们的抵抗力。

多事之秋，各类呼吸道疾病来势汹汹，我们作为父母必须高度重视，按照专家指导做好防控措施。只要科学照护孩子的起居饮食，加强个人卫生隔离措施，相信我们定能度过这个秋冬病毒高发期，保护孩子和家人身体健康，迎接下一个阳光明媚的春天。

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