1. 了解孩子的情况。在和班主任老师沟通时，首先要明确自己孩子的情况，包括学习成绩，课外活动，性格特点等。这样可以让老师更快地了解孩子的情况，更好地帮助孩子。

2. 尽早联系班主任老师。如果出现问题，一定要及时联系班主任老师，了解情况，并与老师协商解决办法。

3. 成为优秀的家长代表。在和班主任老师的沟通过程中，要注意言辞，不要质疑老师的能力，也不要将自己的想法强加给老师。要成为优秀的家长代表，有耐心地听取老师的意见，相信老师的教育管理能力，积极与老师合作。

4. 建立良好的合作关系。与孩子的班主任老师一起合作，可以解决许多教育问题。在沟通中要尊重老师的意见，也要感谢老师的努力和关注。同时，在征求老师的意见时，也可以提出自己的建议，和老师一起找到更好的解决办法。