1.建立早期意识：提醒孩子规则的意义是什么。在让孩子做某事之前，告诉他们规则和期望，比如洗手、穿鞋子、不要碰电器等等，让孩子知道做某些事情会有特定的结果。

2.建立规则：建立一套家规，告诉孩子什么是可以并非可以做的事情。保持规则简洁明了，让孩子明确知道规则的重要性和影响。

3.明确奖惩制度：在孩子遵守规则时要及时地给予表扬和奖励；而违反规则时，要进行适当的惩罚，比如没收玩具、扣除零花钱等等。

4.做榜样：要自己遵守规则并且在孩子面前展示良好的行为。如果父母自己不遵守规则，那么孩子很可能也会不遵守。

5.建立日常习惯：在日常生活中不断强化孩子遵守规则的习惯，比如坐正、不打闹、按时完成作业等等。

6.给孩子反馈：当孩子遵守规则时，要及时给予鼓励和认可，让孩子明白遵守规则是正确的选择。同时，也要给孩子正确的反馈，帮助他们纠正违反规则的行为。