青春期孩子的叛逆和懒惰是正常现象，家长不必过于担心。以下是一些应对策略：

1. 沟通交流：家长应该与孩子多进行沟通交流，理解他们的情感和需求，尽量避免过于强制和压抑他们的自我表达和探索。

2. 设置规矩：合理、明确、有条理地制定家规家纪，规定孩子的学习、生活和娱乐时间，确保孩子养成良好的生活习惯和时间管理能力。

3. 给予自主选择的机会：给孩子足够的自主选择的机会，让他们感受到自己的掌控力，尽可能降低服从的强制性质。

4. 鼓励兴趣爱好：充分尊重和支持孩子的兴趣爱好，给他们提供学习和发展的机会，增加他们的自信和主动性。

5. 学会宽容和理解：学会宽容和理解，给孩子更多的自由和空间，让他们能够自主探索和成长。 以上措施需要家长们有耐心、理解、包容，并且要注意尽可能避免把孩子推向极端。