如果孩子总是感到恶心、不适甚至呕吐，建议您先去医院检查一下身体健康状况，排除身体疾病引起的症状。如果孩子的身体健康状况正常，可能原因可能是由于学习压力过大，导致情绪焦虑、抑郁和身心疲惫，进而影响了学习和生活的质量。

以下是一些缓解孩子恶心厌学的方法：

1. 给孩子减轻学习压力：家长应该理解孩子的学习能力和兴趣爱好，不要过分严苛或期望过高，合理安排孩子的学习时间和任务。

2. 营造舒适的学习环境：为孩子提供静谧、明亮、干净的学习环境，让孩子感到安心和舒适。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果和均衡的营养食品，饮食上注意清淡、易消化，避免暴饮暴食或疏忽饮食。

4. 身心调节：适当地进行一些有益健康的运动、休息，可以帮助孩子缓解疲劳和紧张情绪，改善睡眠质量。

5. 寻求心理咨询帮助：如果孩子的情况比较严重，出现抑郁、焦虑等情绪问题，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。