以下是一些帮助孩子集中注意力的方法：

1. 创造一个较静谧的学习环境，减少外部干扰。

2. 让孩子每学习30分钟休息5分钟，让他们活动一下身体。

3. 确保孩子睡眠充足，有足够的休息时间，避免过度疲劳。

4. 确保孩子有足够的锻炼和运动时间，帮助他们释放能量和精力。

5. 给予孩子尽可能多的关注和鼓励，建立他们的自信心和积极性。

6. 制定学习计划，帮助孩子有目的地学习，并根据孩子的学习情况进行适当的调整。

7. 与孩子的老师交流，了解孩子在学校的表现，以便制定更合适的帮助计划。

8. 激发孩子的学习兴趣，让他们感到学习是有趣的，让他们乐于学习。

以上是一些建议，可以根据具体情况选择合适的方法帮助孩子集中注意力。