首先，家长要与女儿进行沟通，了解她在人际关系上的具体困境和原因，哪些方面需要改进和加强。同时要传递正面的心态和鼓励，让女儿有信心克服困难。

其次，可以让女儿参加一些社交活动和课余兴趣小组，扩大社交圈子，增强自信心和交际能力。同时也要教导女儿如何与人相处，如何处理人际关系，尤其是如何解决与同龄人的冲突和矛盾。

最后，需要注意的是，父母不要过于干涉孩子的人际关系，也不要过度强调学习成绩，这有可能会对孩子产生负面的影响。要给孩子足够的自由和空间，让她们自己去处理人际关系和学业，以自我认知和自我发展为主导，培养她们独立思考和解决问题的能力。