1. 给孩子提供一个安全舒适的环境：孩子有时不愿意和大人交流是因为他们感到不安全或不舒适。为了解决这个问题，大人需要给孩子提供一个安全、舒适的环境并尽可能减少威胁和压力。

2. 了解孩子的兴趣和爱好：为了更好地与孩子沟通，大人需要了解孩子的兴趣和爱好。这将帮助大人找到与孩子建立连接的契机和话题。

3. 倾听和尊重孩子的话语：大人应该倾听孩子的话语并尊重孩子的意见和想法。这将让孩子感到被重视和被认可，从而更愿意和大人沟通。

4. 给孩子时间和空间：孩子不愿意和大人沟通可能是因为他们需要时间和空间来处理自己的情绪。大人应该尊重孩子的感受，给他们时间和空间来冷静下来。

5. 使用创造性的方法：有时候，孩子可能不愿意通过口头表达来沟通。大人可以尝试使用创造性的方法，如绘画、写作或游戏，来帮助孩子表达自己的感受和想法。