以下是一些方法，可帮助孩子改掉拖拉坏习惯：

1. 制定时间表：给孩子一个清晰的行动计划，告诉他们做事所需要的时间，以及完成任务的时限。这样，孩子可以更加明确自己的目标，并且提高效率。

2. 奖惩制度：使用奖励和惩罚的方式，鼓励孩子改掉拖拉坏习惯。例如，当孩子按时完成任务时可以得到奖励，而如果拖拉则会被处以适当的惩罚。

3. 设定目标：帮助孩子设定目标，并且表达对他们的期望。这样，孩子会有更加清晰的目标和成就感，从而激励他们积极行动。

4. 学会自我管理：帮助孩子掌握自我管理的技能，例如计划、组织、时间管理等等。这些技能可以帮助孩子更好地控制自己的行动，避免拖拉现象的出现。

5. 培养兴趣爱好：让孩子培养兴趣爱好，这样可以让孩子更加积极主动。当孩子喜欢做某些事情时，他们就会更加自发地努力完成任务。