1.沟通交流：和孩子坐下来，耐心聆听他的想法和态度。通过互相交流达成共识。

2.确立规矩和约束：孩子应该知道哪些行为是不能够被接受的。要让他们知道不听话的后果，比如不准玩手机或者不准唠叨半个小时。

3.设定奖励机制：表现出好行为，家长应该给予肯定并奖励孩子，让他感受到自己的等价性。

4.情绪安抚：当孩子情绪不好，家长应该保持冷静，帮助孩子释放情绪，然后谈论解决办法。

5.培养孩子责任感：孩子自己要对自己的行为及后果负责，让他们感受到自己的行为会对家庭和社会产生影响，从而培养孩子的责任感和成熟感。

6.多给孩子自主权：给孩子一些独立操作的机会，让他们了解自己的异常行为会带来什么结果，让他们能够独立决策。

7.尽量避免使用惩罚手段：惩罚手段能够让孩子吓一吓，但不会产生长久的效果。惩罚过度也会让孩子产生逆反心理。