1. 给孩子提供合适的餐具：让孩子感觉自己像个大人一样，用和成年人一样的餐具，能够让孩子独立餐食的信心增强。

2. 为孩子准备易于食用的食物：让孩子选择容易用手拿起的食物，这样他们可以直接拿起食物放在嘴里，不需要大人的帮助。

3. 孩子需要清楚自己的责任：告诉孩子一个基本的概念，即吃饭后需要自己整理桌面，把餐具碗筷放回原处。

4. 提醒孩子：在用餐时，常常提醒孩子擦嘴巴和双手，不要用手指和衣服擦嘴巴和脸。

5. 家人的陪伴：在吃饭前和吃饭时陪伴孩子，与孩子交谈，为孩子提供一些娱乐，让他们感到用餐是一件有趣的事情，这也能够增强孩子独立性的培养。