1. 找到孩子的兴趣点，让他们参与体育活动积极运动，比如游泳、篮球、羽毛球等能有目的性的活动，让他们感受到运动的乐趣。

2. 给孩子适合年龄段的益智玩具和游戏，如拼图、乐高等，培养孩子的想象力和创造力。

3. 通过看动画片、阅读图书等方式，让孩子接触到更多的知识和文化，培养他们的好奇心和学习兴趣。

4. 建立良好的学习习惯和时间规划，逐步增加学习负担，让孩子慢慢适应。

5. 与孩子进行沟通，尊重他们的意见和选择，鼓励他们表达自己的想法和感受，以此激发他们的热情和动力。