1. 建立诚信意识：从小开始培养孩子诚信意识，让孩子明白说谎的后果，例如会失去信任、影响人际关系等。

2. 不要惩罚说谎：惩罚孩子说谎往往会让孩子产生逆反心态，反而会使孩子越发地说谎。

3. 正确认识孩子的说谎行为：有时候孩子说谎是因为害怕惩罚、为了自保等原因，所以需要了解孩子的真实想法和情况。

4. 与孩子进行沟通：了解孩子的内心世界，与孩子进行“心灵疏导”，让孩子感到被理解、被关心，从而减少说谎的次数。

5. 建立奖惩机制：当孩子说谎时，可以采取适当的惩罚，例如让孩子道歉、给孩子处罚等方式，同时也要在孩子说实话时给予奖励和赞扬。

6. 以身作则：家长是孩子最好的榜样，家长要以身作则，不说谎、不欺骗，让孩子从身边的人身上学会真诚和诚实。