1. 教育孩子: 真事件分享。与孩子分享受到霸凌后的真实故事，帮助孩子认识到霸凌的严重性，提醒孩子要及时寻求帮助。

2. 与同龄人交流。老师或家长可以鼓励孩子多参加社交活动，多交同龄人朋友，让孩子有一个稳定的社交圈子，可以给孩子更多的支持和鼓励。

3. 建立自信心。鼓励孩子表达自己的想法和看法，并倡导正面心态，鼓励孩子将注意力集中在自己的优点和长处上，提高自信心和自信力。

4. 掌握技能。 在小学课程中，可以学习如何应对和处理霸凌。例如，儿童可以通过学习一些基本的口头和身体语言技能，来回应霸凌行为。

5. 建立一个开放的家庭氛围。家长应尽力营造一个开放的家庭氛围，让孩子可以自由地表达自己的想法和感受，给他们提供支持和指导。

6. 接触学校，寻求帮助。家长可以与孩子所在的学校保持联系，告诉老师和校方有关孩子的情况，与学校一同制定应对策略，维护孩子的权益，并将孩子的感受和体验通报给学校。