1、怀孕初期可以适量吃辣椒。

2、孕早期适量食用辣椒，有一定的好处，辣椒当中的营养物质比较丰富，比如维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等营养物质，都是孕妇以及胎儿生长发育所需要的，可以增强孕妇的抵抗力；孕早期很多孕妇容易出现呕吐等妊娠反应，适量食用辣椒还可以改善食欲不振、增加胃口。

3、如果孕妇本身不能吃辣，在怀孕早期吃辣椒可能加重胃肠道的负担，出现腹部不适等症状。如果食用过多，还有可能造成子宫收缩，出现腹痛，严重的还可能流产，而且，辣椒本身属于刺激性食物，如果孕妇有便秘、痔疮等问题，最好不要吃辣椒，否则会导致症状加重；辣椒当中还含有麻木神经的物质，食用过多会对胎儿的神经系统造成一定的影响。