单亲孩子在成长过程中会面临许多心理问题，如父母缺失、孤独感、自卑心理等，这些问题需要得到及时有效的沟通和辅导。以下是一些有效的心理沟通和辅导方法：

1.耐心倾听：要经常给予孩子充分的关注和倾听，让孩子感受到自己的存在感和价值感。

2.尊重孩子的感受：不要随意评价或指责孩子，要尊重孩子的感受和想法，给予他们自由表达的空间。

3.鼓励孩子积极思考：帮助孩子理解问题的本质和背后的原因，鼓励他们积极思考解决问题的方法。

4.建立信任关系：通过信任和理解建立孩子和家长之间的密切关系，使孩子能够向家长倾诉内心的烦恼和困惑。

5.提供正确的信息：对于孩子有关单亲家庭的疑问和问题，要提供正确的信息和引导，避免对孩子造成负面影响。

6.鼓励孩子尝试新事物：帮助孩子克服心理上的恐惧和挑战，鼓励他们尝试新事物，提高自信心。

7.定期沟通和关爱：家长应该定期与孩子进行沟通和关爱，了解孩子的情况和需求，及时解决存在的问题，给孩子更多温暖和安全感。

总之，单亲孩子的心理沟通和辅导是一项很重要的工作，需要家长给予足够的关注和支持，找到适合孩子的方法并坚持实践。只有这样，才能帮助孩子健康成长，克服困难，成为自信、积极和幸福的人。