争强好胜是孩子进步的一种良好动力，但是也要适度控制，避免造成其过度焦虑和竞争心理。以下是一些建议：

1. 鼓励孩子，让他们知道你对他们的努力和成就感到骄傲。这样可以增强他们的自信心和信任感。

2. 教育孩子，让他们知道比赛和竞争只是生活中的一种表现形式，而不是所有事情的重点。

3. 培养孩子的团队合作精神，让他们明白一个团队只有在合作中才能取得胜利。

4. 提供给孩子正面的角色模型，让他们知道成功的人并不是通过恶意竞争获得的，而是通過誠懇的合作、辛勤的工作和真誠的行為。

5. 鼓励孩子寻找其他领域的兴趣爱好，让他们注意到成功只是生活的一小部分，人可以在许多方面获得满足感和成功感。

6. 如果您发现孩子的竞争心理过度，会导致情绪失控或生活质量下降，请寻求专业帮助。