1、每次洗手之后一定要抹护手霜。

2、尽量少用香皂或者洗手液等碱性强的东西洗手，这样很容易洗去手上的油脂。

3、晚上睡觉之前，用热水泡泡手，再擦护手霜，这个效果很好。

4、多吃水果，多喝水，补充身体水分和维生素。

5、晚上睡觉时可带有少量透气孔的一次性薄膜手套。