冬季手干燥开裂怎么办 有什么治疗方法

健康养生2023-12-07 17:00:28佚名

冬季手干燥开裂怎么办 有什么治疗方法

1、冬天手有裂口,洗手时一定要用温水洗手,洗后要用护手霜(最好含有甘油或凡士林的保湿护手霜)涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。

2、冬天手有裂口,有时不单单是从外部的护手霜能解决的问题,身体还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成裂开口子。所以可以从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等,总之体内营养要均衡。有利于裂口的修复。

3、冬天手有裂口,有查资料说中医角度讲,由于气血不够足,供应不到手指,容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养(当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药),能使手裂口好的快,使手部得到润滑。

4、冬天手有裂口,平时在不影响裂口愈合的情况下,多做搓手运动(合手相互搓手或双手相互按摩手指),帮助手指间的血液循环,就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。

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